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Semaine 7 – Cocon d’été
un vrai moment
1 Cool Down 🌚 et 1 Tuto Vinyasa
21 jours de pratique : 3 semaines pour découvrir le Face Yoga
Cet e-book contient des séquences adaptées à la pratique en prénatale et postnatale
Chakras 🌈 22 Séquences (E-Book) Cartes Semaine 7 – Cocon d’étéCet e book contient 22 squences autour des 7 Chakras principaux 3 squences par Chakra : une Salutation au soleil modifie un flow de Vinyasa une squence de Yin Restorative ou Mditation + 1 squence autour des 3 premiers Chakras Inclus galement : des fiches mmo sur chacun des Chakras 3 nouvelles postures dcortiques et leurs cartes imprimer Ce e book correspond aux Just Flow 5 et 6 qui ont t runis en un seul e book Il s'agit d'un produit numrique, vous ne
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